ShiatsuKörperTherapieBewusstSein Renate Hobi

Achtsam begleite und unterstütze ich Sie in Ihrer aktuellen Lebenssituation mit Ihren persönlichen Anliegen.
Eine liebevolle Akzeptanz von dem was ist und gegenseitiges Vertrauen bilden eine gute Basis für natürliche Veränderungen.
Die Behandlungen fördern die Gesundheit und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte.
Sie wirken ganzheitlich und ausgleichend auf Ihre Lebensenergie.
Nutzen Sie diese als Kraftquelle, indem Sie den Therapieverlauf eigenverantwortlich mitgestalten.

Portrait

Ich versuche jeden Menschen in seiner Einzigartigkeit wahrzunehmen und zu akzeptieren. Dank meiner Lebenserfahrung, meinem Wissen sowie meiner Offenheit, kann ich empathisch auf die unterschiedlichsten Anliegen von Menschen eingehen.
Körperarbeit ist für mich auch Friedensarbeit. Immer wieder erlebe ich, wie Menschen durch die Therapie vertiefter bei sich ankommen, ihr natürliches Selbst gestärkt wird.

Ich gehe meinen Weg in Liebe und Respekt zur Mitwelt. Vertrauen und Kraft tanke ich in der Natur, in der Stille und durch Bewegung. Das Zusammen- und Unterwegssein mit Freundinnen/Freunden und Familie ist mir wichtig. Es fordert, unterstützt und nährt mich zugleich.

Meine Lebensfreude erhält Aufwind mit Singen, Trommeln, Spielen und Lachen. Philosophische Quellen, eine spirituelle Ausrichtung sowie heilsame Rituale sind Seelennahrung für mich.

Kontakt

Renate Hobi
Streulistrasse 2, 8032 Zürich
Telefon: 079 485 84 87
Email:

Temine nach Vereinbarung
Behandlungen im Heim oder
Spital auf Anfrage
Sprachen: D, E, F

Shiatsu

Die Therapieform Shiatsu ist in der traditionellen fernöstlichen Gesundheitslehre und Philosophie verankert. Sie basiert auf dem System der Wandlungsphasen (Elemente), der Funktionskreisläufe (Meridiane) und wurde durch westliches Gesundheitswissen ergänzt. Shiatsu eignet sich für Menschen in jedem Alter.

In den Behandlungen werden dem Körper durch fliessende Bewegungen, sanften Druck, Dehnen und Halten Impulse gegeben, die den Energiefluss anregen und ausgleichen. Unterstützend wirkt dabei das ergänzende, therapeutische Gespräch. Die Behandlung erfolgt am bequem bekleideten Körper auf einem Futon am Boden oder einer Massage-Liege.

In meiner langjährigen Praxistätigkeit konnte ich Menschen in folgenden Bereichen hilfreich unterstützen:

  • Bei körperlichen Beschwerden: Muskel- und Gelenksschmerzen, Verspannungen, Atembeschwerden, Verdauungsproblemen sowie bei chronischen Erkrankungen
  • Bei seelischen/geistigen Belastungen: Erschöpfung, Depression, Traumata, Schlafstörungen, Ängsten, Essstörungen
  • In Veränderungsprozessen: Pubertät, Schwangerschaft, Wechseljahre, im Alter sowie in der letzten Lebensphase
  • Begleitend in der Genesung/Rehabilitation sowie präventiv wirkend „als Oase“ zur Entspannung.

Shiatsu fördert die Selbstheilungskräfte, indem es auf Körper-, Geist- und Seelen-Ebene wirkt. Es vertieft die Wahrnehmung, stärkt die Handlungsmotivation und hilft Ihnen, Ihr natürliches Gleichgewicht wieder zu finden.

KörperTherapie

In den Behandlungen können ergänzend auch folgende Methoden zur Anwendung kommen:

Schröpfen

Schröpfen, eine uralte Heilmethode, die zu den ausleitenden Verfahren gehört. Mittels einer oder mehrerer Schröpfgläser wird auf einer bestimmten Hautregion ein Vakuum erzeugt. Das Schröpfen sowie die Schröpfmassage wende ich u.a. zur Aktivierung des Immunsystems sowie bei Muskelverspannungen an. Schlackenstoffe können so abtransportiert werden und die Durchblutung wird angeregt.

Moxa

Moxa, auch Moxibustion genannt, ist eine Wärmebehandlung. Hier werden mittels Beifusskraut oder einer Moxa-Zigarre bestimmte Körperstellen oder Akupunkturpunkte erhitzt. Hiermit habe ich gute Erfahrungen bei Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen sowie bei Erschöpfung, um die Grundenergie zu stärken.

Rückentherapie

In der Rückentherapie verbinden sich Erfahrung und Wissen aus dem Shiatsu, der Dorn-Methode sowie des Kiyindo-Shiatsu (Clavreux/Takeuchi).
Das Kiyindo-Shiatsu basiert auf einem anatomischen Ähnlichkeitsprinzip (z.B. Knie-Ellbogen, Becken-Schulter) sowie der Dreieck-Beziehungs-Theorie TRT (Triangular Relationship Theory). Bei dieser Methode werden über Akupressur-Punkte und Meridiane schmerzfreie Körperstellen und Gelenke behandelt, die diagonal mit den schmerzenden Körperstellen verbunden sind.
Auf diese Weise können Schmerzen gelindert oder behoben werden, ohne dass Sie durch Berührung und Reizung zusätzliche Schmerzen erfahren.
Spezifische Beachtung findet hier, was mit dem Rücken, dem Bewegungsapparat, sowie Fehlhaltungen/-stellungen in Zusammenhang steht.
Einfache Selbsthilfeübungen, wie die Beinlängen-Korrektur, tragen zur Stabilisierung bei und verhelfen Ihnen zu einem ausgeglichenen Körpergefühl.

Die Breuss-Massage

Die Breuss-Massage ist eine sanfte, energetische Rückenmassage mit einem Oel aus Heilkräutern. Sie kann körperliche und seelische Anspannungen lösen.
Eine Regeneration von unterversorgten Bandscheiben wird begünstigt, Rückenschmerzen sowie ein hormonelles Ungleichgewicht können gelindert oder beseitigt werden.

BewusstSein

Focusing

Focusing ist eine ressourcen-orientierte Begleitung und Prozessarbeit, die eine Verbindung zu unserer Körperweisheit herstellen kann. Sie wurde von Eugene Gendlin, Prof. für Philosophie und Psychotherapie entwickelt.
Beim Focusing wird die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet. Es ist ein Erforschen von körperlichem Empfinden zu allem was im gegenwärtigen Moment da ist. Durch eine wohlwollende, bestimmte Art des Nachfragens, einem wertfreien Damit-Sein, können sich unklare Gefühle verändern.
So ist Focusing ein wertvolles Instrument zur Klärung und Akzeptanz von Gefühlen, von inneren und äusseren Konfliktsituationen, bei Unwohlsein und Schmerzen oder bei anstehenden Entscheidungen. Es kann integrierend in die Körperarbeit einfliessen oder als begleitendes Gespräch für sich stehen.
Die aus diesen Körperprozessen gewonnenen Einsichten bergen oft neue Möglichkeiten in sich und können Ihnen andere Handlungsweisen aufzeigen. Und es ist wie ein versöhnliches, tieferes bei sich selber Ankommen.

Bewegung

Ein beweglicher Körper hat auch einen positiven Einfluss auf unsere geistige und mentale Stärke. In verschiedenen Bewegungsformen geschult und über viele Jahre sehr aktive Sportlerin sowie Sport-Trainerin, kenne ich die Wirksamkeit von effizienten Körperübungen.
Gemeinsam können wir auf Ihre Bedürfnisse angepasste Körper- oder Dehnübungen finden, die Sie im Alltag nachhaltig unterstützen.
Der Gewinn ist ein vertieftes Körperbewusstsein, eine natürlichere Körperhaltung sowie die Steigerung Ihrer Lebensenergie.

Rituale

Rituale sind Kraftquellen, die unsere Lebensqualität verbessern können und Mut machen, Neues zu wagen. Durch meine langjährige Erfahrung und das Praktizieren von einfachen, spirituellen sowie schamanischen Ritualen weiss ich um deren Wirksamkeit.
Gemeinsam finden wir Rituale oder entdecken Ihre eigenen neu. Kleine Rituale, die Ihrer momentanen Situation entsprechen und leicht in den Alltag integriert werden können.
Nehmen wir uns den Raum und die Zeit dafür, so bieten sie uns die Möglichkeit, um mit Herausforderungen besser umzugehen und uns leichter von überholten Denk- und Verhaltensmuster zu befreien.

Informationen

Kosten

CHF 145.-- /Std.
CHF 180.-- /Erstbehandlung Erwachsene mit Aufnahme-Gespräch: 75 Minuten

Behandlungsdauer

Erwachsene: 60 Minuten oder nach Vereinbarung
Kinder & Jugendliche: 30-45 Minuten

Verhinderung & Absagen

Wenn Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können bitte ich Sie, diesen mindestens 24 Stunden im Voraus abzusagen, um dessen Verrechnung zu vermeiden.

Krankenkasse

Als KomplementärTherapeutin Shiatsu bin ich bei den Krankenkassen anerkannt.
Wenn Sie über eine Zusatzversicherung verfügen, wird Ihnen ein Teil der Kosten vergütet. Bitte klären Sie den Leistungsumfang direkt mit Ihrer Krankenkasse.

Mitgliedschaften

Ich bin Aktiv-Mitglied der Shiatsu Gesellschaft Schweiz, bei EMR, ASCA und EGK.

Schweigepflicht

Selbstverständlich halte ich mich an die Schweigepflicht sowie den Ethik-Codex des Berufsverbandes.

Geschenk-Gutscheine

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Gerne können Sie bei mir auch Geschenk-Gutscheine bestellen.

Werdegang • Aus- und Weiterbildungen

Shiatsu, Rücken- & Körpertherapie

KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom, 2016
KomplementärTherapeutin Shiatsu, Oda KTTC, 2009-2010
Dipl. Shiatsu Therapeutin, Europäisches Shiatsu Institut, Zürich, 1988-1994
Movement Shiatsu, Kiyindo Shiatsu, Moxibustion und Schröpfen, Rückentherapie nach Dorn/Breuss, Shin Tai Shiatsu, Traditionelle Thai-Massage, Akupressur, Ernährungslehren, Bachblüten- und Mineralstoff-Therapie
Regelmässige Weiterbildungen bei verschiedenen Dozentinnen/Dozenten, Teilnahme an Europäischen Shiatsu-Kongressen, Inter- & Supervisionen, 1994-heute

Medizinische Grundlagen

KomplemenärTherapeutin Oda KTTC, inkl. Erste Hilfe SSK
Medizinischer Lehrgang, Akademie für Naturheilkunde Basel, 1998-2000
Kuatsu-Kurse, Schweiz. Judo- & Ju Jitsu Verband

Focusing

Treasure Maps to the Soul mit Ann Weiser & Barbara McGavin, 2008-heute
Inter- & Supervisionen, 2008-heute
Focusing-Dozentin im In- und Ausland, 2002-2008
Zertifizierte Trainerin des Internationalen Focusing Instituts New York, 2004
Focusing Trainerin/Focusing Beraterin, Focusing-Grundausbildung, 2000-2004

Bewegung & Sport

Erwachsenen-Sport-Leiterin esa, Allround
Zertifizierte Kursleiterin/Berufsbildnerin, SVEB 1

Tätigkeiten als Kursleiterin und Sport-Trainerin:

  • Einführung in Shiatsu, aktuell
  • Gymnastik für ältere Menschen, aktuell
  • Gesund im Gleichgewicht der 5 Elemente sowie Energie-Übungen
  • In Ju Jitsu (Danträgerin), im Behindertensport & in Selbstverteidigung, 1985-2000
  • Langjährige Erfahrung in Tai Chi, Yoga sowie in verschiedenen Sportarten

Rituale & Heilarbeit

Ich verfüge über Erfahrungen und Weiterbildungen in folgenden Bereichen:

  • In inner child work, co-dependency, voice dialogue , gewaltfreier Kommunikation, Familienstellen und Meditation
  • In der Konfliktlösungs-Methode Ho’Oponopono mit Ulrich Duprée und Andrea Bruchacova, 2010-heute
  • In Verzeihens-Ritualen nach Louise Hay, Phyllis Krystal und Byron Kathie „the work“
  • In heilender Medialität und Wahrnehmungsschulung mit Steven Upton, Andrew Manship, Simon James und Gerard McInerney
  • In Schamanischem Heilwissen dank Schamaninnen/Lehrer aus verschiedenen Traditionen: Rituale, Zeremonien, Heiltechniken, Teachings & Medizinräder, sowie einer Visionssuche, 2000-heute

Seit 2001 arbeite ich hauptberuflich als Therapeutin.
Zuvor war ich viele Jahre in meinem ursprünglichen Beruf als diplomierte Kauffrau, im Dienstleistungssektor sowie im Personal Management tätig. Ich engagierte mich beim Aufbau einer psychologischen Praxis sowie einer Non-Profit-Organisation.
Eine grosse Bereicherung waren meine Auslandaufenthalte und Reisen in ferne Länder.
Die Begegnungen mit Menschen aus anderen Kulturen, Religionen und Lebensweisen haben meinen Horizont weiter und mein Herz noch offener werden lassen.